猛暑&梅雨を乗り切るぞぅー
![]() こんにちはー ![]() これイイじゃない? と思ったら 是非、真似してね❤️ でも… 長くなるかもですが 最後まで読んだくれたら 嬉しいかもー ![]() 🌞私の夏準備ルーティン🌂 今年の夏も本気で暑いし 梅雨のじめじめも本格的…💦 だけど そんな季節でも元気に 楽しく過ごしたいよね! 今回は 私が実際にやってる 【猛暑&梅雨を乗り切るマイルール】 をシェアします✨ ちょっとした工夫で 夏のダルさがすっきりしちゃうかも♪ ☀️猛暑対策編 💧1. 朝の白湯とレモンでスッキリStart! 朝起きたらまずは白湯を一杯🍋 レモンを少し入れると デトックス効果もあるし 胃腸も元気になるよ! 👗2. 夏コーデは風通し&UVカット重視! リネンやコットン素材の ワンピがお気に入り。 色は白やパステルで見た目も涼しく✨ 日焼け対策に UVカットカーデもバッグにin! 🧊3. 凍らせミストと首元ひんやりグッズ 最近のお気に入りは 冷却スプレーとネックリング! 外出のとき 保冷スプレーを首や腕にシュッ🌬️ ほんとに違うの! 🌧️梅雨対策編 ☔1. 可愛いレイングッズでテンションUP 憂鬱な雨の日も 傘やレインブーツが 可愛いとちょっと楽しくなる♪ 私はピンク×水玉の ビニ傘を愛用してるよ💕 🧼2. 除湿&アロマでお部屋快適♪ 部屋の湿気が気になる日は アロマディフューザーと 除湿機が大活躍! ラベンダーやミント系の香りで 気分もリフレッシュ🌿 💆3. 湿気で広がる髪には…夜ケアがカギ! トリートメントとナイトキャップで しっかり保湿。 翌朝もまとまりやすくなるよ✨ 🍧おまけ:おすすめ夏アイテム♡ 無印の携帯扇風機 (静かでパワフル!) 韓国コスメの冷感パック コンビニの冷凍フルーツ (凍ったまま食べてる🍓) 💬まとめ 暑くてもジメジメしてても 自分なりの快適ルールが あると気持ちが全然違うよね✨ 皆さんの 夏の乗り切り術もぜひ知りたーい♡ 次回は 「夏の肌トラブルとケア方法」 について書く予定です💄 また見に来てね~🌼 さとみでした ![]() |





