肌ケア
こんばんは！ いきなりの 雨ヤバかったですね💦 気温も湿度も上がって 体調だけじゃなくお肌の調子も 気になる季節になってきました。 最近は 汗や皮脂で肌荒れや 毛穴のつまりに 悩んでる方も多いみたい。 私も出勤の前後はしっかり洗顔と保湿 あと日焼け止めのこまめな塗り直しを 心がけています。 肌トラブルは疲れの サインでもあるので ゆっくり休むことも忘れずに🍀 お会いできるのは 来月になると思います… その時は 少しでも癒しになれば 嬉しいです。 さとみでした☔️ |
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猛暑&梅雨を乗り切るぞぅー
こんにちはー  これイイじゃない？ と思ったら 是非、真似してね❤️ でも… 長くなるかもですが 最後まで読んだくれたら 嬉しいかもー  🌞私の夏準備ルーティン🌂 今年の夏も本気で暑いし 梅雨のじめじめも本格的…💦 だけど そんな季節でも元気に 楽しく過ごしたいよね！ 今回は 私が実際にやってる 【猛暑＆梅雨を乗り切るマイルール】 をシェアします✨ ちょっとした工夫で 夏のダルさがすっきりしちゃうかも♪ ☀️猛暑対策編 💧1. 朝の白湯とレモンでスッキリStart！ 朝起きたらまずは白湯を一杯🍋 レモンを少し入れると デトックス効果もあるし 胃腸も元気になるよ！ 👗2. 夏コーデは風通し＆UVカット重視！ リネンやコットン素材の ワンピがお気に入り。 色は白やパステルで見た目も涼しく✨ 日焼け対策に UVカットカーデもバッグにin！ 🧊3. 凍らせミストと首元ひんやりグッズ 最近のお気に入りは 冷却スプレーとネックリング！ 外出のとき 保冷スプレーを首や腕にシュッ🌬️ ほんとに違うの！ 🌧️梅雨対策編 ☔1. 可愛いレイングッズでテンションUP 憂鬱な雨の日も 傘やレインブーツが 可愛いとちょっと楽しくなる♪ 私はピンク×水玉の ビニ傘を愛用してるよ💕 🧼2. 除湿＆アロマでお部屋快適♪ 部屋の湿気が気になる日は アロマディフューザーと 除湿機が大活躍！ ラベンダーやミント系の香りで 気分もリフレッシュ🌿 💆3. 湿気で広がる髪には…夜ケアがカギ！ トリートメントとナイトキャップで しっかり保湿。 翌朝もまとまりやすくなるよ✨ 🍧おまけ：おすすめ夏アイテム♡ 無印の携帯扇風機 （静かでパワフル！） 韓国コスメの冷感パック コンビニの冷凍フルーツ （凍ったまま食べてる🍓） 💬まとめ 暑くてもジメジメしてても 自分なりの快適ルールが あると気持ちが全然違うよね✨ 皆さんの 夏の乗り切り術もぜひ知りたーい♡ 次回は 「夏の肌トラブルとケア方法」 について書く予定です💄 また見に来てね～🌼 さとみでした  |
ちゃんと書くぞ〜！笑
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こんばんは！すずなです🍛 今日は雨でジメジメしてましたね〜💦 今週はしばらく雨みたいですね…☔️ やっぱり梅雨だったんだ！って逆にびっくり🤗 販売の仕事も、お客様少なくって静か〜でした🥺 なんか気分も乗らなかったので帰り道に ポッドキャストいう、スマホで聞けるラジオみたいなので 最近教えていただいた番組をきいてみました！ すごく面白かったんだけど、 ちょっと…きわどいテーマの番組で😍😍😍 ずっと変な顔してたんだろうな〜〜笑 🌷🐣🌷🐣🌷🐣🌷🐣 今週は 火 10:00〜18:00 木 17:00〜21:00 に出勤します🌷 ちょっといつもと違う時間ですが… お会いできたら嬉しいです🩷🩷 すずなでした︎🍨  |
