毎日の成果がついに…！😍
こんにちは😃ママトモちあきです🍀 実は……最近ちょっと嬉しい報告があります！ 一時期少し太ってしまって、店長からも「このままだとちょっとヤバいよ…！」なんて言われてしまい、本気でダイエットを頑張っていました😭💦 毎日のウォーキングと、以前お客様に教えていただいた体幹のストレッチをコツコツ続けてみたら…… なんと！2ヶ月で7キロ痩せました〜！🎉✨ 自分でもびっくりですが、今のところしっかり習慣化して続いています💪 ストレッチを教えてくださったお客様、本当にありがとうございました❤️ アドバイスのおかげで楽しく続けられています😊 体も軽くなって、毎日すごく元気に過ごせています✨ これからも維持できるようにマイペースに続けていきますね♪ 今月もお会いできる時間を楽しみに待っています🥰よろしくお願いします🍀 |
ほっとする秋のひととき🌰先週も感謝でいっぱいです✨
こんにちは😃ママトモちあきです🍀 先週も本当にありがとうございました😊❤️ 久しぶりにお会いできたお客様もいて、お顔を見た瞬間にすごく嬉しくなっちゃいました！✨ やっぱり久しぶりにお話しできると、なんだかほっとして心が温まりますね🥰 お話ししているとあっという間に時間が過ぎちゃって、本当に幸せな時間でした✨ 最近はすっかり秋らしくなってきて、我が家でもほくほくの栗ごはんを作ったりして秋を感じています🌰🍚（写真の栗ごはん、すごく美味しくできました〜♪） いつも私を大切にしてくださって、時間を合わせて会いにきてくれる皆さんに心から感謝しています🙏😊 これからもよろしくお願いします🍀 気温差で体調など崩さないようにしてください😊 |
今日を乗り切れば週末ですね😊
|
こんにちは😃 ママトモちあきです🍀 今日もすっきりと晴れていて、朝からとっても気持ちが良いですね☀️✨ この前、ずっと楽しみにしていたコストコに行ってきました🛒✨ 広い店内をぐるぐる見ているだけでもワクワクして、いろいろお買い物できて本当に楽しい時間でした😊 やっぱりコストコに行ったら、ソフトクリームとホットドッグはマストですね🍦🌭❤️ 旬のフルーツもたくさんあってどれもこれも食べたくなっちゃいます♪ お腹も心もすごく満たされてリフレッシュできました✨ 今日を乗り切れば、いよいよ週末ですね！ 今週も一週間、本当にお疲れ様でした✨ 今日もお仕事や用事でお忙しいと思いますが、あと少し無理せず自分のペースで乗り切りましょうね🌸 それでは、今日も一緒に頑張りましょう😊🍀 素敵な週末になりますように…☀️ |
いい天気ですねー💕
おはようございます😃ママトモちあきです🍀 今日は久しぶりにすっきりと晴れていて、朝からとっても嬉しい気分です☀️✨ 気持ちが良いので朝からたくさんお洗濯しちゃいました🧺 終わったら、ずっと気になっていたスタバのポケモンのラテを飲みに行こうかな〜なんてワクワクしています☕️💕 今週もお会いできるお客様との時間を、今からすごく楽しみにしています🥰❤️ 楽しくてあっという間の幸せな時間を一緒に過ごせたら嬉しいです✨ 今日もお仕事や用事でお忙しいと思いますが、晴れやかな気持ちで無理せず過ごしましょうね✨ それでは、今日も一緒に頑張りましょう😊🍀 素敵な一日になりますように…☀️ |
おはようございます☀
|
おはようございます😃 ママトモちあきです🍀 今朝はとっても肌寒いですね😰 皆さん、体調はお変わりないですか？😊 今週もお会いできるお客様との時間を、今からとっても楽しみにしています🥰❤️ 楽しくてあっという間の幸せな時間を一緒に過ごせたら嬉しいな✨ （ちなみに、ずっと飲みたかったセブンカフェ☕️やっぱりすごく美味しくて朝から気分が良いです♪） いつも私を大切にしてくれたり、予定を合わせてくださる皆さんに、朝から感謝の気持ちでいっぱいです🙏✨ 今日もお仕事や用事などでお忙しいと思いますが、あまり無理はなさらないでくださいね🌸 それでは、今日も一緒に頑張りましょう😊✨ 素敵な一日になりますように🍀 |
ちあき(人妻)
